無痛減肥 x Slimeasy 日本有營代餐

本文章轉貼自 美食部落客 Adada.Leung 個人部落格

曉彤的成波之路- 努力退出球壇之餘，同時也想大家和一起「不節食、不運動」。時間到了，自然會瘦。

這個是佛系健康減肥大法：代餐。

「代餐」減重成效一直有多位知名人士推薦。而且減肥最重要是控制熱量的攝取，所以「代餐」也作為瘦身纖體的好幫手；對於勇於求證的我當然要試一試吧。

最近看到有一種全新的日本代餐：Slimeasy 日本有營代餐。

大大包，慢慢吃，隨時吃。吃著吃著會瘦喔。

不像一般代餐，Slimeasy 日本有營代餐除了有奶昔代餐，還有湯品類代餐。

這次我選擇的是湯品類。朝九晚五上班狗，有時還會加班到九點，湯水少又久坐少運動：贅肉也充滿下腹及大腿。

喝湯同時減肥對我來說相當吸引，減少吃零食，而且湯包也可隨時隨地加熱水作簡單沖調。

湯包有兩種口味，分別是： 「Slimeasy輕代美」北海道風味玉米濃湯 Hokkaido Style Corn Soup 和

 「Slimeasy輕代美」蕃茄海鮮濃湯 Tomato Seafood Soup。

北海道風味玉米濃湯 Hokkaido Style Corn Soup  360g

濃濃奶香，湯品有鮮甜玉米味道，適合夏天消暑。

蕃茄海鮮濃湯 Tomato Seafood Soup 360g

濃郁蕃茄海鮮味，鮮蝦味很突出，湯質地較濃稠。

兩款湯一沖熱水就香氣撲鼻！

*每份 60g 代餐約 198kcal 

湯品內含豐富蛋白質及多種維生素、益生菌及礦物質；有營養又能飽腹，而且代餐飽足感可維持四至五個小時，也減少我吃零食的份量。

一次滿足我「愛美但又懶惰」三大願望：(1) 體重控制 (2) 補充營養 (3)節省做飯還有用餐時間！

好適合繁忙的上班族呢。

能夠節制飲食減肥真的很厲害，不過現在不用節食都能減重！太方便了吧。

一定要好好愛護自己身體～一起邊吃邊瘦吧!

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